タマネギを切る前に、冷蔵庫で冷やしておくことで、涙を誘発させる硫化アリルを抑えることができます。
タマネギを生で食べるなら、繊維に沿って薄切りにすることで、シャキシャキとした食感を楽しむことができます。
一方、繊維に直角に断ち切ると、ソフトな食感になります。
また、スライスしてから水にさらしておくと、辛みが和らぎます。
タマネギのみじん切りは、根元を切らないように端から薄く切り目を入れ、包丁をねかせて横に2~3本切れ目を入れ、端から切っていきます。
野菜の栄養や効能について詳しく解説します。
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