家庭菜園コラム

家庭菜園に関する情報をお届けするコラムです。

「 投稿者アーカイブ:佐々木 」 一覧

スイカやメロンは野菜?果物?

2019/10/21   -コラム

農林水産省に、すいか、メロン、いちごは果物ですよね?と聞いてみると、意外な答えが返ってきました。 「1年生及び多年生の草本になる実は野菜、永年生の樹木になる実は果物」 と分類しているというのです。 つ ...

なぜ、キュウリの巻きずしはカッパ巻きと呼ばれる?

2019/10/21   -コラム

きゅうりの巻きずし、美味しいですよね。なぜあれをかっぱ巻きと呼ぶのでしょうか。 巻き寿司にはいろいろありますが、きゅうりの巻きずしをかっぱ巻き、マグロの巻きを鉄火巻と呼びます。 かっぱ巻きは、かっぱの ...

知っておきたい、コンパニオンプランツと避けたい組み合わせ

2019/10/21   -コラム

寄せ植えとは、ひとつの箇所に数種類の野菜を組み合わせることをいいます。 また、連作とは、同じ場所で同じ野菜を植えることをいいます。 輪作とは、連作を避けるために、数種類の異なる植物を同じ場所で植え場所 ...

法律を知ろう。家庭菜園は違法?無人販売は違法?

2019/10/21   -コラム

アメリカでは、2010年に食品安全近代化法が上院を通過しました。 これは、家庭菜園を禁じる法律として、510法案として驚きを持って迎え入れられました。 自給自足と、種苗の保存や使用が犯罪として取締対象 ...

おしゃれなアグリウェア(農作業着)でファショナブルに決めよう!

2019/10/21   -コラム

農業女子などが増えるに従って、農作業を行う作業着、農作業着にも、アグリウェアといっておしゃれなものが増えてきました。 農作業は、表で行うもののため、機能性と夏は涼しさ、冬は暖かさなどが重要です。 です ...

野菜ジュースで週末ファスティング(プチ断食)にチャレンジしよう

2019/10/21   -コラム

野菜ジュースを使って、週末のプチ断食にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。 プチ断食とは、食事のかわりにジュースだけを摂取して、栄養を補給しながら、摂取カロリーを減らしていくものです。 週末の2日間 ...

西洋野菜に詳しくなろう!

2019/10/21   -コラム

西洋野菜が食卓に並ぶようになりました。 でもまだまだ、イタリア料理店やフランス料理店でしか食べたことがない人も多いはず。 西洋野菜とは文字通り、西洋からやってきた野菜のことです。 どのような種類があっ ...

茶畑で採れる紅茶はどんなもの?

2019/10/21   -コラム

インドの西ベンガル州、ヒマラヤの山脈付近にダージリンはあるのですが、その近くから車で2時間ぐらい行ったところに、茶園があります。 バイオダイナミック農法を使っている茶園としても知られる、セリンボン茶園 ...

初心者がベランダで作りやすい野菜は?

2019/10/21   -コラム

家庭菜園に関心があるけれど、土地を借りて畑をやるまではちょっと・・・ でも家庭菜園で新鮮な野菜を食べてみたい。そんな人にオススメの野菜はあるのでしょうか。 ベランダや台所で、簡単に育てやすくて、手軽に ...

野菜の”色”には、栄養素との隠れた関連があった!

2019/10/21   -コラム

野菜には濃い色や薄い色などがありますが、それらはすべて、栄養素と関連があります。 色には、赤、紫、黄、緑、白、黒などの野菜があり、栄養素と関連しています。 たとえば、トマトや人参などの色の濃い野菜には ...

肥料と土づくりについて、あらためて知ろう!

2019/10/21   -コラム

病気に強くて健康で、とっても美味しい野菜を育てるには、何はなくともまずは土づくりが重要です。 プランター栽培の場合は、育てたい野菜にぴったりの土を用意する必要があります。ホームセンターやJAなどで購入 ...

にんにくを熟成させて黒にんにくにすれば、抗がん効果も!

2019/10/21   -コラム

黒にんにくという健康食品があります。健康に良いにんにくを熟成させて、くさみを消し、フルーティな味わいにしておやつのように食べられるものにした健康食品です。黒にんにくには、においがありません。 生野菜の ...

春の菜園計画を立てよう

2019/10/21   -コラム

人によって若干の違いはあるものの、健康で丈夫な体を維持するためには、1日に緑黄色野菜150グラム、淡色野菜150グラム、イモ類100グラム、あわせて400グラム程度が必要だといわれています。 これを年 ...

体を温める冬の野菜

2019/10/21   -コラム

野菜によって、体を温めてくれるものもあれば、冷やしてしまうものもあります。 土の中でできる野菜、つまり根菜類など、冬が旬のにんじん、ごぼう、しょうがなどは体を温めてくれる効果があります。 しょうがなど ...

芯からポカポカ、野菜の入浴剤で温まろう!

2019/10/21   -コラム

夏場はシャワーで済ます人も、冬は湯船にお湯を張って、じっくりとお風呂に使ってあたたまるという人は多いのではないでしょうか。 冬の寒さで身体が芯から冷え切っている場合、入浴することで身体がポカポカになり ...

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